ide valami menő kép vagy nem tudom, addig is itt egy cica

Rólam

Pszichológusként a kliensek nehézségeit nem elszigetelt problémaként, hanem komplex egészként szemlélem. A holisztikus megközelítés lényege számomra az emberi működés összetettségének elismerése, és az életet leginkább meghatározó dimenziók figyelembevétele.

A szakmai munkám alappillére a bio-pszicho-szocio-spirituális emberkép. A közös folyamat során a gondolatok és az érzelmek mellett hangsúlyt kap a testi működés, a családi, párkapcsolati vagy munkahelyi környezet hatása, valamint az élet mélyebb értelmének, az alapvető értékeknek és a nálunk nagyobb egésszel való kapcsolódásnak a kérdésköre is.

Végzettségek:
2017-2021 – Pszichológia BA / Károli Gáspár Református Egyetem alapképzés, diploma
2025-jelenleg – Családkonzulens / Pünkösdi Teológiai Főiskola szakirányú továbbképzés

Módszereim

Rendszerszemlélet

Az egyén különböző rendszerek – leginkább a család, a párkapcsolat vagy a munkahelyi közösség – szerves része. A rendszerszemlélet alapelve, hogy a struktúra egyetlen pontján bekövetkező változás hatással van a teljes egészre. A tanácsadás során a hozott nehézségek a környezettel és a kapcsolatokkal szoros összefüggésben jelennek meg. Ez a látásmód segít rávilágítani arra, hogy az elakadások gyakran a környezeti hatásokra adott érthető reakciók, a megoldásközpontú munka pedig ezeknek a kapcsolati hálóknak a megértésére épül.

Munka az idegrendszerrel

A mindennapi funkciók támogatását a kognitív és az egzisztenciális irányzatok integrálása segíti.

  • A kognitív szemlélet a jelenbéli nehézségek feltárására fókuszál: célja az automatikus gondolatok, a belső sémák és a hiedelmek azonosítása, amelyek alapvetően meghatározzák a hangulatot és a döntéseket. Ezek felismerése és átdolgozása támogatja a kiegyensúlyozottabb mindennapi működést.
  • Az egzisztenciális pszichológia a mélyebb, egyetemes emberi kérdésekben nyújt fogódzót. Teret ad az élet értelmének keresésére, a szabadság és a felelősségvállalás témaköreire, valamint a veszteségekkel való szembenézés folyamataira.

Kognitív és egzisztenciális pszichológia

A pszichológiai folyamatok túlmutatnak a verbalitáson; a lelki működés és a test állapota elválaszthatatlanok egymástól. A kísérés során kiemelt szerepet kap az idegrendszeri állapotok tudatosítása és szabályozása. Ez magában foglalja a túlterhelt, stresszes (pl. "harcolj vagy menekülj") állapotok, valamint a kimerültség korai felismerését. A folyamat során olyan gyakorlati, testi és légzési technikák elsajátítására is lehetőség nyílik, amelyek a konzultáción kívül, a hétköznapokban is hatékonyan alkalmazhatók az idegrendszer megnyugtatására és stabilizálására.

Az első, díjmentes találkozó lehetőséget ad arra, hogy kötelezettségek nélkül megismerjük egymást, és átbeszéljük a hozott nehézségeket. Ez a kötetlen beszélgetés segít meglátni, hogy megvan-e köztünk a közös munkához szükséges emberi összhang, szakmailag pedig segít megbizonyosodnom arról, hogy az Ön által hozott téma az én szakterületemhez és kompetenciámhoz tartozik. A találkozó végén mindkét fél számára nyitott a döntés a közös munka elindításáról.

Az első konzultáció kizárólag online történik előre egyeztetett időpontban.

Személyes konzultációra Székesfehérváron a Leszek központban van lehetőség.

Árak
Első konzultáció / kizárólag online 50 perc ingyenes
Egyéni konzultáció - online 50 perc 14 000 Ft
Egyéni konzultáció - személyesen 50 perc 18 000 Ft

Leszek központ: 8000 Székesfehérvár, Nagyszombati út 169.

Kapcsolatfelvétel

Ha úgy érzed van olyan nehézség, elakadás, amiben tudnék segíteni, akkor az alábbi űrlap kitöltésével tudod felvenni velem a kapcsolatot. Kérlek, röviden írj arról, hogy milyen témával kapcsolatban keresel szakembert és én pár napon belül felveszem veled a kapcsolatot.